下面是小编为大家整理的这段时间疫情再次,供大家参考。希望对大家写作有帮助!
这段时间疫情再次3篇
第一篇: 这段时间疫情再次
在哈他瑜伽这段时间的经验分享
初识瑜伽,是被瑜伽老师做的一个优美的倒立吸引上的,当然,还有那件我喜欢的背心。我会经常幻想,穿漂亮背心的是我,做优美动作那个也是我。怀揣着这个美丽的梦想,我来到了很多瑜伽老师口口相传的专业哈他瑜伽学院,满怀喜悦的期待这45天带给我的完美蜕变。
第一周下来,开始是体能训练,把我们虐的生不如死,腿也抖,脚也抖,晚上睡觉还在抖,肌肉的酸痛令我好想放弃,可是心里有个声音在撕喊:不能放弃,大家都没放弃,你不能给自己丢脸。咬咬牙,撑过了第一周,每天下来湿透3套衣服,虽然很累很累,却也小有成就。因为每次大汗淋漓之后,我都会去前台称称体重,就算是少了一两,带给我也是满满的鼓励。特别是当汪老师说到,汗水是脂肪的眼泪,每当累了,我就想想这句话,脂肪是我的敌人,我所做的一切都是在跟脂肪做斗争。果然,过了一周,身体开始有觉知了,感觉很多体式做起来更轻松了一些,身板也不像一开始的那么僵硬了,腿部变得更有力量,我能明显感觉到自己的大腿内外侧比起之前收进去了好多,这要多亏了我最讨厌那几个体式,三角侧伸展,三角伸展式和加强侧伸展。现在竟然是我最爱做的。
我感触最深的,配合着呼吸做的体式是很舒服的,如果做反了,那就是在和自己的身体做对抗。比如神猴,这个我想都不敢想的体式,竟然三天时间,我就做到了,在老师正确的指引下,不要和身体做对抗,放空自己的上半身,呼一口气,让自己的整个上半身松沉下去,每个人都可以做到。总之,呼吸是瑜伽的灵魂!!!
蜕变的过程是很痛苦的,每天痛苦,却也坚持着,主要是汪玉梅(小雨)老师太负责任了,大部分时间我是很认真练习的,偶尔有个小偷懒都能被汪玉梅(小雨)看出来破绽,感觉小雨老师火眼睛睛,我自然也是不敢松懈。45天的时间,最好笑也是最令人怀念的就是我们的午休时间,我们就像是午托班的孩子躺在瑜伽垫这张小床上,老师就像哄孩子一样哄我们起床,可任凭老师怎么喊,我都赖在垫子上当然我是很清楚老师的套路才敢这么做滴(提前10分钟让我们先起来洗把脸清醒下,当然,我赖够10分钟就自动坐起来了) 。
这份美丽的回忆我会永远记着,老师也会记住我们的小俏皮。
前面三周是最最痛苦,最最煎熬,也是最想放弃的,在老师的正确指引同学们的互相支持下,到了第四周我开始找到老师说的瑜伽体式中那种很舒适的感觉,也明白了瑜伽这项运动,只要你愿意坚持,哪怕就是每天的3分钟,每个高级体式真的都不难,大家都能做到。于是整个人都放松下来,并对瑜伽充满了信心,生活中做人做事是一样的道理。通过自身练习,细细琢磨小雨老师说的那句话:一件事情,每天坚持不懈的做,进步就是突飞猛进的,反之,三天打鱼,两天晒网,终究什么都做不好,还浪费了时间。生活中很多规律是相通的,能把瑜伽练好,坚持下去,用瑜伽精神对待工作,对待身边的人和事物,还有什么是难以做到的呢?
瑜伽是一种以人身心灵最终相结合的自我修炼过程,会很容易让人喜欢上它,亲近它,我属于那种比较浮躁的性格,瑜伽是非常好点舒放身心的锻炼方法,对平缓我的心情起了很大作用。
总之,在今后的日子里,我将继续练习瑜伽,因为它能带给我心灵的宁静,塑造完美的身形!非常感恩也非常幸运在瑜伽老师的梦想之路从哈他瑜伽开始,这份选择将受益终身。
第二篇: 这段时间疫情再次
忙碌成了我这段时间生活的主旋律忙碌成了我这段时间生活的主旋律,每天都给自己安排着满满的任务,一直忙碌着,似乎都没好好休息过,现在感觉好累,想要休息下。可是今天早上还要签收优品买的麦格劳斯衬衫,而早上还要去上课,下午还要去开会,一天的时间基本又都安排出去了gnixiazuw。
看着手机上的时间,又要上课了,去不去呢,要不要逃课呢,这个幼稚的想法一冒出来,就觉得好笑,因为这样得到的不是自己想要的休息。如果时间停止那该多好,冻住这个大千世界,让我有个空隙好好的看清楚,看清楚这个我望不到尽头的世界,想看看你到底是什么样子。如果时间不能静止,拿来一场雪吧,一场鹅毛大雪,这样我可以静静的站在雪地里,享受着只属于我的时刻,放佛时间的真的有停止,不过那时候一定很冷,我要先去买几件厚厚的衣服穿着,前几天在优品看到的那件七匹狼保暖就不错。在胡思乱想中就走到了那熟悉的教室。
坐在教室里,低头看着看到的却是自己拼命打字的手指,上课的时间不听课在翻看贴吧呢,无止境的文字链着一条条喜欢的讯息,如果想全部看完,估计要穷尽一生的精力也办不到。带上耳机,飘进脑细胞里的声音永远是冠佑的鼓点,怪兽和石头的吉他声,玛莎的贝斯,还有阿信那独特的嗓音,我就是喜欢五月天的声音,永远都听不够,每天听着这熟悉到骨髓里的声音成了我生命的必要元素,抬起头,看到的是老师批评同学的面孔,闭上眼睛继续享受着我的音乐。脑海里突然冒出了个想法,什么时候背上双肩包来个简单的旅行,包包可以是优品网的Nike,也可以是阿达迪斯,或者威戈也不错,只需要一场简简单单的旅行,或许因为它我能把这个世界看得更明白,看的更透彻。
第三篇: 这段时间疫情再次
2022年2月14日国内要闻13日,国家主席习近平致电施泰因迈尔,祝贺他当选连任德国联邦总统。13日,北京冬奥会短道速滑女子3000米接力决赛中,中国队获得铜牌。13日,北京冬奥会女子冰壶循环赛中,中国队战胜韩国队,迎来两连胜。今天,中国队将迎战日本队。
受天气条件影响,北京冬奥会自由式滑雪女子坡面障碍技巧资格赛改至今天进行,明天将进行决赛。
商务部消息,2021年我国服务进出口总额近5.3万亿元。央行发布报告显示,2021年我国制造业中长期贷款增速超30%。12日,新增新冠肺炎确诊病例67例,其中境外输入病例39例,本土病例28例(广西13例,辽宁11例,云南2例,天津1例,广东1例)。
2022年2月14日国际联播快讯
普京:西方未回应俄罗斯安全关切俄称美传播虚假消息意在挑衅乌克兰总统要求给出“入侵”证据;
俄罗斯称驱离闯入俄领海的美军核潜艇;
美国累计新冠确诊病例超7770万例美媒:美政府仍缺乏疫情准确数据韩国连续四天日增确诊病例超过5万例;
加拿大大规模抗议持续;
美国明尼苏达民众持续抗议警察种族歧视;
日本福岛民众集会反对核污水入海。
2022年2月14日国内社会新闻
中央气象台继续发布暴雪蓝色预警。今天上午,京津冀等地有大雪。
12日12时至13日12时,广西百色新增新冠肺炎本土确诊病例12例。13日,广东深圳发现6名跨境货车司机新冠肺炎核酸检测阳性。辽宁葫芦岛13日发布通告,对入葫、离葫通道进行全面管控。13日,春运第28天,全国预计发送旅客2664万人次。
日前,北京市人民检察院依法对国家开发银行原党委委员、副行长何兴祥决定逮捕。
北京市教委日前强调,反对强制接种疫苗或将接种疫苗作为孩子参加学校和幼儿园正常教育教学活动的前提条件。
12日起一周内将有3.5万只“冰墩墩”毛绒玩具陆续递送入京、投放市场,预计冬残奥会开幕前可达10万只。
河北沧州一女子跳湖轻生,退伍老兵郑金欢果断跳入水中,将女子救上岸。