下面是小编为大家整理的西藏旅游心得体会（全文）,供大家参考。
西藏旅游心得体会
西藏旅游心得体会
导语：西藏是我国国土的一部分，美丽的大草原，淳朴的人民给国家的秀锦河山披上了一道亮丽的色彩。看过西藏的牛羊，走过西藏的草原，吹过西藏的凉风，会是怎样的心情呢?接下来，小编特意跟大家分享了相关范文的心得体会，供大家参考。
9 月定下来十一去西藏，就开始在网上找西藏游的各种攻略，然后看到有人说：毁掉一个向往之地的方法就是“十一”的时候去那。嗯，有道理，但想想西藏那高海拨不是所有人都能去的，于是毅然选择去了西藏。10 月 1 日，在从兰州到拉萨的飞机上，感觉就象自已飞在青藏高原的上面，一望无际的雪山，白云，突然想起电影 2016 里的画面，主角坐着飞机去赶方舟，那现在就去寻找我的方舟吧。
早听哥哥说过，到了拉萨第一天不要洗澡，不然会感冒会很难受，我一直是个乖孩子，当然简单洗漱就睡了，可就是睡不着，口干舌燥，头疼胸闷气短，心跳加快，知道这是高原反应开始了，感觉到身体发凉，起来又抱了床被子盖着，又烧了两壶水，全喝完了也没睡着，想到感冒药可以促进睡眠，起来吃了片，终于睡着了，第二天起来，基本上除了头疼别的反应都没有了，知道身体渐渐适应了，不敢多运动，就去找哥哥，发现他的反应比我大多了，跟本就没睡成觉，
之后的四天，哥哥基本上都是在感冒加高反中度过了，我带的药全给他吃了，直到第四天才适应过来，可我们也该飞走了。所以，去西藏一定要有这个心理准备，高原反应有强有弱，身体好的很快能适应，适应不了的估计就得住院了，后来游玩时，听到个导游在跟她的客人打电话，一直在安慰她的客人，说：“别担心，住一个星期就好了，医院会给你开证明的，你就可以跟单位请假了”。彻底杯具呀!第二天也等来了从昆明走滇藏线来到拉萨的表姐一行 7 人，加上我们兄妹俩，开始计划 9 人两车的西藏行。这个团队年龄都比我大，还都爱拿主意，我乐得轻松的看他们计划行程。最后确定了2 天拉萨市和日喀则之间的行程，之后走川藏线回昆明。这样，我就计划 5 号回乌鲁木齐，行程就这样敲定了。
来西藏必去布达拉宫，这是世界屋脊的明珠，百闻不如一见。现在想进去看还要提前排队预约，然后第二天再排队买票进去，这一切麻烦在真正看到里面的建筑和珍宝时都烟消云散。进了大门，听到旁边的导游说：布达拉宫里最便宜的就是黄金了。我笑笑不以为然，先去了白宫的珍宝馆，每一件珍宝都叹为观止，看完后明白了为什么会这样说，果然最不值钱的就是黄金了。然后爬上了红宫，一路爬得气喘嘘嘘，在腿软气短之时，终于到了红宫门口，还要买票再排队进场，而且一人只能有一小时的参观时间，看完后一路无语走出布达拉宫，这里真的是无价之宝，全世界仅此一家。
还去了拉萨的大昭寺和日喀则的扎什伦布寺，大昭寺不让游人进去，但这里香火鼎盛，在门外就有一排排的藏民行五体投地礼。八角街围绕着大昭寺，全是卖各类藏族小商品的，进不去大昭寺，在这里转一圈还是比较有意思，完全是西藏特色的老民街，很多藏民右手拿着转经筒，左手拿念珠，口中念念有词，一圈一圈的绕着八角街转，真是寺不在大，有神则灵。日喀则的扎什伦布寺比较大，可与布达拉宫相媲美，我个人觉得如果说布达拉宫是皇宫的话，这里更象贵族府。去参观的游人很多，这里完全对游人开放，感觉很亲切，看着扎什伦布寺里一面墙上画的六界轮回图很久，我在想，这个世界上，人算什么。三大宗教对此都有说法，但我是俗人，也许穷及一生，也悟不出来。
从日喀则经江孜再到浪子卡回拉萨市这条线路太经典了，全程海拨 4000 米以上，先后看到田园风光，历史古迹，高原风景，卡若拉冰川，羊卓雍措，8 小时的行程风光无限。有人说，江孜是西藏的粮仓，一路看过来，全是收获中的青稞地，很是喜人。到了江孜县，看到了宗山上的古堡，才想起这是电影红河谷的拍摄地，“红河谷”真实再现了当年江孜僧俗民众反抗英帝国的历史，拍得很美很壮观，是我难得能一直记住的国产电影，古堡下宗山英雄纪念碑巍然屹立，象征着不屈与荣誉，向英雄致敬。
从江孜出来，就进入群山的怀抱，首先看到的是依山而
建的满拉水库，名字很有意思，满了，但估计永远装不满。水库中间还有一个小岛将水库分岔，小岛上有个小古堡，湖面映射出蓝天和山峰，景色很美，过路人纷纷停下来拍照。再往上开，就看到雪峰了，雪峰其实是冰川，我见过新疆的一号冰川，那是我忍着高原反应爬了一个多小时才走到跟前的，可这个卡若拉冰川居然与公路近在咫尺，太难得的机会了。
到了浪子卡，就看到了连绵不断的羊卓雍措，是喜马拉雅山北坡最大的内陆湖，也是显示转世灵童方位的地方，西藏的三大圣湖之一，羊卓雍措太大了，我们开了一个多小时开到日落才开出羊湖一侧的范围，而且汊口太多，所以无论从哪个角度都看不到全景，就算我们最后站在垭口，也无法看到全貌，肉眼望不到边，这就是羊湖的特色吧。羊卓雍措还是天然牧场，湿地，随处可见牛羊，水鸟。此景只应天上有，人间难得几回逢。
一个十一太短了，根本转不了多少景点。5 号，坐在回程的班机上，依旧看着青藏高原的群山，想着什么时候能再来一次。在兰州转机时，机场一半都是往圣城麦加朝觐的穆斯林们，脸上写满了虔诚和期待，祝他们一路平安。这时哥哥接到一个电话，原来他的朋友从昆明经川藏线，青藏线，一路游玩当天晚上要开到乌鲁木齐了，我相信了，这个十一，中国有亿人出游，好在我选择了西藏，不算拥挤。但这次没
有找到我的方舟，那就下次吧。
蓝蓝的天上白云飘,白云下面这座宏伟而美丽的建筑高高伫立在海拔几千米的雪域高原,它牵引着千千万万颗虔诚的心,支撑着人们的信仰。布达拉宫是美丽的，更是威严的，布达拉宫只有两个颜色，红色和白色，红色和白色之间有着鲜明的界线，我虽然不知道为什么只偏偏有两种颜色，却感到只有两种颜色就已足够了。
布达拉宫坐落于拉萨市中心的红山上，是现存最大最完整的藏式建筑群。它奠基于海拔 3600 多米的山麓，占地面积 366775 平方米，主楼高米，共 13 层，大体分红宫，白宫两部分，沿山而筑，层楼起飞阁，高颠有金顶金幢，四周多危垣石磴。
布达拉(potalaka)是梵文的藏语音译,是佛教传说中观音菩萨居住之山，据藏文史料记载，布达拉宫初建于吐蕃松赞干布在位期间，相当于公元 6 世纪中。建成百余年后毁于雷火。随着吐蕃王朝的崩溃，逐渐废弃。12 世纪以后。虽然先后有藏传佛教高僧栖山说法，但其所居处已非宫室遗存，只有拉萨大昭寺壁画上还保留着昔日宫殿的图像。
17 世纪前期，在红山旧址上重建布达拉宫。历时 3 年，建成白宫。白宫，因宫墙涂白色而得名，东西长约 320 米，南北宽约 200 米。此后，布达拉宫已不单纯是一个教派领导人的修道场所，而兼做 300 多年内西藏地方封建统治的中心。
布达拉宫的第二次大兴土木，是由第巴桑结嘉措主持修建红宫。红宫因外墙涂红色而得名，于公元 1690 年落成。红宫是一座多层建筑，其内部可分为大殿，佛殿和灵塔殿等主要殿堂。从 17 世纪开始的布达拉宫重建和增扩前后经过300 年。被誉为“世界屋脊明珠”的布达拉宫，是藏族建筑艺术精华的荟萃。
虽说在现在这样的时间去布达拉宫买票只能看运气，但我们的运气真是太好了，居然让我们买到了今天的最后几张，在我们后面的只好晚上连夜排队了。
从布达拉宫买好门票，我们便直奔火车站，因为此时正好是西藏的旅游旺季，又赶上拉萨的雪顿节，沐浴节，飞机和火车的票都很紧张，原先已问过好多熟人，都说麻烦，所以难免心情焦急。没想到好运气一直跟着我们，我们如愿以偿地买到了票，太好了!
原本想赶去色拉寺，半路杀出个程咬金，我的同伴硬要去西藏博物馆，还赖在里面不愿意走了，结果又把计划打乱，等他心满意足地从博物馆出来，已经赶不及去色拉寺。
我们决定搭乘拉萨街头常见的三轮车，随处逛逛。也不知怎么搞得，刚坐上三轮车没多久，居然就和另外两个同伴走散了，通了电话才晓得两辆车子走得不是一条线，晕死~~
三轮车很快驶入市中心的主干道，想不到拉萨市中心不大，各式品牌服装店还挺齐全，优哉悠哉地坐在车上看风景。
我从一下车就爱上了这座日光城的天空，蓝得醒目，蓝得透明，蓝得心醉，绝美的蓝天，绝美的白云甚至刺痛了我的眼，我张开双臂，使劲地呼吸这清新无比的空气，我发现这里的空气也是纯净透明的，深深地吸进一口溶到肺里，将整个身心洗涤一遍。
走在八角街上，琳琅满目的小商品和充满异族风情的商店让我目不暇接，我象是爱丽丝一样，睁大眼睛，看着眼前的一切。
一家小小的餐厅吸引住了我的眼球，我甚至没有注意到它的名字就不由自主地走了进去，进门是一张不大的吧台，吧台的左边是木制的楼梯通向二楼，右边是一个巨大的转经筒，墙壁是最原始的那种土坯墙，却极有特色，店内所有的桌椅都是木制，椅子里堆着色彩艳丽的靠垫，墙上的书架上放满了介绍西藏各地的书籍，好一个西藏小店。
坐在靠窗的位置，捧着一本书，让午后的阳光暖暖地晒在身上，偶尔喝上一口酥油茶，抬头看看外面的人来人往，感觉太惬意了，我向往的逍遥生活，终于在西藏的天空下实在的感受到了。
享受完美妙的下午茶，我决定去买一条尼泊尔的围巾，来到拉萨已经看到好多美女都围着，非常的漂亮，我也要拥有。挑选了好久，手中还有两条，一直举棋不定，无法割舍，“两条都很不错，为什么不都留下呢?”这时，他出现了，
真是一语点醒了我，呵呵，是啊，既然都喜欢，为什么不都要呢?
就这样，我们相识在拉萨的八角街头。