下面是小编为大家整理的体制内工作忙吗,累吗,怎么解决（全文）,供大家参考。
体制内工作忙吗？累吗？怎么解决？
近期，XX在与朋友吃饭、聊天过程当中，多次谈及工作强度，也就是忙不忙、累不累的问题。他们绝大多数都说很忙、很累，这与社会上所谓的“朝九晚五，一张报纸、一杯茶”的日子截然不同。
下面，XX就列举几个身边亲人、朋友相关情况：
1.研究生寝室同学。某北方省民航安监局，正科级，31岁。每天上班9点--4点半，几乎没有停，一直忙。每个月大概4次左右出差，一次2-3天。平常有什么事想请假比较难，他说2016年底遴选国家XX部面试时，处长都没给假，然后赶着半夜的飞机去的北京。最悲催的是遴选笔试、面试均第一，最后录取的是第二名。待遇一年8万左右。
2.当年一起考入省直的小姐姐。某中部省科技厅，副科级，28岁。前些天在市图书馆正好遇上，她说：每天上班是忙着不停，因为是在厅办公室文稿组，材料也是不断，每天光拆各厅局来的文件估计得30-40个信封。而且厅长40多岁，刚提拔的，每天都是晚9点才下班，于是办公室也需要人陪同守着，这样她一个月得轮一周。她说，现在还没男朋友，谈恋爱的时间都没有。待遇大概一年10万。
3.一要好朋友。某一线城市某区发改委综合科科长，34岁。不说每天上班忙着不停，“白+黑”“5+2”也是常态。近期聊天中她说，每天大概要办理3个左右文稿材料，而且几乎每天有半天需要开会，于是晚上就得加班。仅上周办理的材料就有：前三季度经济社会形势分析、“十三五”中期评估报告、区高质量发展报告，这三个材料均是万字以上。待遇大概一年14万。
4.XX的亲哥哥。国资委管辖某铁路设计院，桥梁隧道所规划室主任、高级工程师，33岁。一年估计有半年在外出差，很多时候是临时通知，下了班然后赶晚上八九点钟或者早上五六点钟的飞机就走。不出差的时候周六日不定期加班，周一至周五经常十点钟才回家。待遇一年50万。
5.本科寝室同学。某铁路局某县城火车站站长，相当于副科级，30岁。每天都是从8点一直到晚上9点工作，时不时需要迎检，遇上国庆、春节等假期没有双休。平常一周最多休息一天。老婆孩子在市里，因为是站长，所以他一般在县城值班，相当于两地分居。今年8月，感觉很累，站长没当，申请去机关，但是只保留了副科级别没有给副科岗。待遇一年12万。
上面前三人是公务员，后两人是央企。可以看出，在体制内，目前状况下，忙是正常现象，像那种喝茶看报纸抖脚的日子应该是不复存在的，不要再梦想着进入体制就是享福。当然也有少数人不忙，例如XX所在单位就有几位小姐姐一个月估计也办理不了几个文件，但是这种日子可能一个月、两个月还比较舒适，可时间长久了就会心里空落落的，存在感、安全感会荡然无存。试想，看着同事忙着工作、忙着学习、忙着出差，而自己整天无所事事，是不是有一种被抛弃、被遗忘的感觉。关于这一点，在与这几位小姐姐仅有的几次接触中，XX就能够强烈感觉出来。
那么对于工作的忙、累，我们应该如何看待呢？XX认为：
1.从最功利来说，这份工作给了我们薪水，我们理应做好，这是本分、这是职责。
2.从自我成长来说，不管是什么工作，认真对待、努力做好，我们都能够从中学到许多知识、技能，能够让自己不断强大。
3.从精神层面来说，虽然忙一点、累一点，但是充实，特别是从中学到知识、收获成果、获得他人认同的时候，那种心理上的、精神上的满足感是无比幸福的。而且这种感觉能够延伸至生活各个方面。
4.如果有小孩，认真的、负责人的对待工作，不正是对小孩一种很好的家庭教育吗！不正是以身作则吗！
总之，虽然忙、虽然累，但是认真工作和获得利益、获得成长、获得晋升、获得认同、获得心理满足等等是紧密相连的。不管是好、还是坏，都会形成一个循环。如果好，会越来好；
如果坏，会越来越坏，最终结果都是自己承受。请正确看待，切不可抱怨、懒散、破罐破摔。
虽然工作那么忙、那么累，但XX也不提倡苦行僧似的生活而去拼命干、卖命干，其他均不顾。不管工作如何，XX建议大家做好“两个坚持、一个处理好”：
1.坚持学习。学习的好处很多，例如，知识的获取、视野的开阔、能力的提升，以及能够让浮躁的心情平静、宁静，等等，这里XX也就不赘述。这里特别分享一句话，XX也是一直用这句话来勉励、激励自己——“作为体制内的我，要让自己拥有随时离开的能力，虽然不一定会离开”。如果不学习，在体制内，绝大多数人能看到未来几十年的样子；
而不断学习、努力提升，未来就会有无限可能，特别是如果当哪天自己不想在体制内了，依然有选择其他的勇气和能力，可以拍拍屁股就走人（见过身边很多人抱怨工作不如意，但却又没能力离开，感觉很可悲）。
2.坚持锻炼。最近李咏的离去，让很多人都无比感伤，这也同样应该引起我们的思考。工作不管怎么忙、怎么累，我们都要注意自己的身体。且不说“身体是革命的本钱”，仅说身体坏了甚至离去了，这莫大的后果最终都将由自己以及家人来承担，这是作为一名成年人极大的不负责任，对自己更是对家人。试想，如果病了，需要去医院吧，这经济负担是不是需要家庭承受，还有住院期间面对家人的服侍、陪同以及担心是不是也是一种莫大的愧疚？如果最差，离去了，留下了父母、爱人、小孩，自己倒是一走了之啥也不知道，但是给他们留下的确是未来很多年的伤痛。强如央视导演、制片人的哈文，都说“永失我爱”，这是怎样的悲痛！为此，XX给自己的要求就是：每天微信运动至少10000步即使出差也是才如此，每天仰卧起坐50个、俯卧撑20个，至于其他的例如跑步、打羽毛球等等视情况而定。
3.处理好生活与工作的矛盾。我们在工作中总是提及“工学矛盾”，其实还有一个矛盾更加突出，那就是：生活与工作的矛盾。XX的观点是，工作就好好工作，生活也要好好生活，一定要厘清、平衡，切不可忽视一方。这对于许多责任心比较强的人来说，很多时候都是牺牲了家庭，而且自己还心安理得甚至觉得自己无比高尚。这是一种冠冕堂皇、自欺欺人。XX日常中，一般都是下班了能回家就尽早回家，如果真是工作很多，XX也是尽量把工作在单位完成，很少会带回家。回家了就不谈工作，就好好陪陪家人，同他们聊聊天、看场电影、逛个公园等均是很美好的。试想，在家了，还总是拿着手机处理工作、面对电脑写文稿，那时候的家人是何种感受？当然，XX在家也不是没有独处，很多时候也会自己一个人在书房静静地看书、写作，但这与工作无关，这是生活。