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本科毕业论文(设计)
题目：
浅谈篮球战术意识的培养和提高
学院：
体育学院
班级：
姓名：
指导教师：
职称：
讲 师
完成日期：
2008
年
6
月
10
日
浅谈篮球战术意识的培养和提高
摘要：
本文采用文献资料法，查阅相关的文章和书籍以及本人在具体比赛实践活动中的体会，对战术意识的概念、内容、培养、形成、影响因素等问题进行了探讨，认为战术意识是运动员根据场上的情况，通过感觉、思维、判断支配自己采取合理行动心理过程的总和。战术意识的培养形成应有目的有计划的从基本技术训练与战术训练想结合，实战与观察等途径入手。
关键词：
概念；内容；培养；形成；影响因素；提高方法
目
录
1 前言 ............................................................... (1) 2 战术意识的概念 ..................................................... (1) 3 战术意识的分类 ..................................................... (1) 3．1 篮球进攻战术意识 .............................................. (1) 3．2 防守战术意识 .................................................. (2) 4 战术意识的内容 ..................................................... (2) 4．1 意向目的性 .................................................... (2) 4．2 战术基本观点 .................................................. (2) 4．3 心理状态 ...................................................... (3) 5 战术意识的培养和形成 ............................................... (3) 5．1 战术意识的培养 ................................................ (3) 5．2 战术意识的形成 ................................................ (4) 6 篮球战术意识的提高 ................................................. (4) 6．1 根据运动员的个体心理特征，加强意志品质的培养 .................. (4) 6．2 参加各种比赛，不断的积累和提高战术经验 ........................ (5) 6．3 加强提高运动员技术，战术行动的选择能力 ........................ (5) 参考文献 ............................................................. (6)
1 1 前 言
当今篮球水平已经发展到一个崭新的阶段，篮球的比赛速度越来越快，攻防的直接对抗，地面和高空的争夺愈加凶猛激烈，特别是综合防守体系，进攻的移动的出现和发展，不仅应用基本技术，战术等方面提供了广阔的天地，同时也对运动员的战术意识提出了等高的要求，研究探讨战术意识和身体技术，战术等相关因素的关系和内在联系，探索培养意识的突进，对于教学和训练都有一定的现实意义 2 战术意识的概念
从篮球的角度来将，篮球仪式就是对篮球运动客观现实的反映，并决定与参加篮球的实践活动，有的人认为其就是人们通常所说的篮球意识，其实二者的内涵和外延都是有区别的，篮球运动员的仪式主演是指篮球运动员在比赛中表现出来的战术意识，也是人们称之为“比赛意识”、“球场意识”等等，运动员的战术意识的最主要的组成部分，他是篮球意识的主体和核心，所谓战术意识是运动员对身体，技术，战术等方面在比赛中运用的时机和条件的规律性认识，他是运动远在比赛与身体活动紧密联系的一种积极的心里活动，及运动员的思维活动，对临场复杂情况进行判断和分析后，应该采取和怎样采取行动的一种决断能力，这种决断能力和运动员在比赛中正确、合理运用身体、技术、战术的先决条件，他影响着运动员在比赛中的应变能力，这种决定能力越强，应变能力才越强，从而在比赛中表现出的能力就越强。
3 战术意识的分类
现代篮球战术意识分为进攻战术意识和防守战术意识 3 3 ． 1 篮球进攻战术意识
进攻篮球战术意识是运动员在比赛中，通过战术的形成进行对对手的攻击表现出一种强烈的欲望和行动能力。进攻战术仪式包括快攻，阵地进攻和衔接段进攻的战术意识。
快攻战术意识是指由守转攻的一瞬间，运动员表现出特殊的快攻反击的强烈愿望，它是运动员在长期的训练和比赛时间中，经过积累和思维加工，提炼和积累起来的，这种意识表现在战术的每一个环节上。如：掷界外球快攻时，队员要有迅速拿求打反击的意愿和行动；抢篮板球发动快攻时中锋队员抢到篮板球后，要有迅速面向反击方向发动快攻第一传的愿望和行动；前锋队员在从守转攻的一瞬间，要有快速向前疏散跑位和运用各种攻击手段与同伴组成快攻配合的愿望和行动能力。
阵地进攻的战术意识指进攻队快攻未成，人球进入前场防守已布阵，进攻队针对对方防守战术形成，按照自己的既定的进攻战术，有步骤的组织进攻所表现出的强烈
2 愿望和行动能力。阵地进攻战术意识主要表现在移动中灵活运用掩护、策应、传切、突分等配合，比赛中灵活运用身体、战术、技术的思维活动。
衔接段战术意识是指运动员介于快攻与阵地之间的一种抢时间、追着打的前场进攻战术的强烈愿望和行动能力。它的战术特点是简练，并具有突然性。在衔接段进攻中，由于参与强攻的人员不固定，进攻的区域也不固定，战术的形式又具有连续、快速和机动灵活性，因此，对运动员的战术意识要求较高。
3 3 ． 2 防守战术意识
防守战术意识是指运动员在比赛中，通过战术的形式对对手进攻防守时所表现出的一种强烈愿望和行动能力。防守战术意识包括防守快攻战术意识和防守阵地进攻战术意识。
防守快攻战术意识是指运动员由守转攻的瞬间组织起来阻止和破坏对方快攻的防守时所表现出的强烈的愿望和行动能力。防守快攻战术仪式主要体现在运动员积极主动的精神、强烈的战术作风，合理的运用封、堵、夹抢、断等技术，密切的相互协作和配合，并针对场上情况随机应变。
防守阵地进攻战术意识是指运动员积极能动地运用迫、逼、堵、截、封、盖、抢、打、断等个人防守同时，又具有同伴协同组成抢断、关门、交换、保护、围守、夹击、补防等战术配合意识。这种协同配合的防守欲望和协同配合防守行动，所表现出的对具有攻击性的防御战术的熟练应用和掌握其应变性，是防守阵地战术意识的核心所在。
4 战术 意识的内容
战术意识的内容主要包括三个方面：
（1）运用基本技术的意向目的性；
（2）对战术基本观点的理解；
（3）实施战术行动的心里状态。
4 4 ． 1 意向目的性
是指篮球技术应用有明确的战术目的性，而不是盲目的随意行动。
4 4 ． 2 战术基本观点
（1）时间观念——行动的时机性。
（2）场区观念——方位的合理性。
（3）集体观念——配合的协调性。
（4）规则观念——规则的制约性。
3 4 4 ． 3 心理状态
主要指战术行动的时机的思维特点，意志努力的程度和情绪状态。
从战术意识做包含的内容来看，其中又以时间观念、场区观念、集体观念、规则观念为核心的内容，主要表现在五个方面：
时机和方位——移动、传球、投球时机恰当，意向果断，战位及时而合理。
隐蔽与迅猛——行动目的明确，意向隐蔽，声东击西，具有突破性。
预见与果断——对彼我双方的战术意图做出正确的预见和判断，及时采取对策，跳动战术行动。
主动与灵活——进攻主动，回防积极。战术音乐自如，随机应变。能合理而灵活的运用各种攻防战术，并受制于规则。
果断与协同——行动果断自信，配合协同默契，发挥众人之长，不突出自己。
明确战术意识内容结构的目的，正是为里帮助我们揭示战术仪式的内在本质，虽然战术意识发生在运动员头脑中，但是意识本身并非完全属于内部的事情，看不见的意识常常表现为看得见的躯体活动，意识的活动是不可分割的。意识长表现为活动，而活动又反过来在仪式中得到反映，成为意识的一部分。
5 战术意识的培养和形成
5 5 ． 1 战术意识的培养
对于运动员战术意识的培养，不同训练对象和不同训练水平的运动员，应有不同的计划、步骤和要求。比如对于青年运动员来说，应首先培养与训练其语言的诱导性，技术的目的性、行动的预见性、判断的准确性和防守的积极性等，对于训练有素的运动员来说，则应着重训练其战术的灵活性，动作的隐蔽性和信息的反馈性。
运动员从对信息的感知到“概念模式”为依据的瞬时判断直至战术行动的意识过程，都与运动员的观察能力，思维能力和应变能力密切相关。为此，本人认为战术意识的培养从以下八个方面入手。
（1）发展主义品质，提高观察能力：教练员要善于培养运动员具备扩大视野、眼观六路、耳听八方、注意力高度集中的迅速转移的能力。这是培养和提高篮球战术意识的重要因素，因为只有情况明，判断准，才能采取正确的战术行动。
（2）加强技术、战术的规范训练：因为技术应用的目的性、战术的基础训练和实践计划，都是建立在“概念模式”的基础上，运动员只有做到技术应用自如，战术概念明确，手段灵活多变，才能达到以熟为巧、以巧为用、意动相随的目的。
（3）重视战术思维训练：主要体现在教练员主动引导队员领会战术的意图，应变
4 战术策略等方面，具体说每次训练课，教练员都要让运动员知道为什么要这样做，目的何在等。
（4）贯穿心理训练，培养意志品质，提高自控能力和自信心：心理训练的目的在于为实践战术行动创造良好的心里状态，运动员的意志品质，则是运动员主观能动性的集中表现。心理状态良好、自信心强，队员才能在实践中生龙活虎，无所畏惧，无后顾之忧。
（5）建立独特的战术风格：首先树立敢于拼搏，勇猛顽强的精神，同时又要根据自身的特点，扬长避短，力求强的应变能力，促进战术意识向定向模式战术风格发展。
（6）组织观察和评论高水平的篮球比赛：有针对性的组织观察和评论高水平的篮球比赛，第一可以解决许多训练中做示范或讲解无法解决的问题，第二可以通过评论提高对已学战术的认识，从而在不知不觉中，使运动员的意识提高。
（7）加强篮球理论知识学习：队员必须加强篮球理论知识学习，熟练篮球运动的客观规律和规则，才能形成战术意识的智力结构，才能把对篮球战术意识的认识从感性认识上升到理性认识上，提高概括能力，并使其具备较强的逻辑性。没有知识就不会使用头脑，更难以形成高水平篮球战术意识。
（8）争取更多的机会参加不同类型的比赛：训练始终是训练，与比赛还是不同，所以要争取多参加比赛，使队员的战术意识水平在比赛的时间中得到提高。
5 5 ． 2 战术意识的形成
从心理学的观点来看篮球战术意识是运动员自觉的心理活动，是对客观现实自觉的有意识的反映。它表现在具体动作思维转向具体动作的过程。
在篮球战术意识的形成过程中，战术思维（思维能力）起着关键作用，战术思维又是篮球战术意识的中心环节，篮球战术意识的形成也是思维活动的在执行战术行动中的具体表现。
6 篮球战术意识的提高
6 6 ． 1 根据运动员的个体心理特征，加强意志品质的培养
个体心理特征就是个体在其心理活动中经常地、稳定地表现出来的特征。随着生理的变化，以及环境的变化，人的心理也产生不同的心理特征。教练员应抓住时机，因势利导，循循善诱，通过训练不仅要让运动员学会多种战术，还要锻炼他们的意志品质，加强自我情绪的控制能力，学会调节心理状态，以适应比赛时的良好心理环境。可进行“技术运作系列化”训练，所谓技术运作系列化，就是指根据篮球比赛的规律，针对比赛中可能出现的情况而设计的连续的技术动作。培养他们顽强拼搏，毫不气馁
5 坚强的意志。
6 6 ． 2 参加各种比赛，不断的积累和提高战术经验
篮球比赛是培养和提高运动员战术意识的重要手段。训练的最终目的是为了争取比赛的胜利，同时也是检验训练的效果。基本的运动意识可通过训练，特殊的战术意识而是靠比赛的实践来提高。这是因为比赛时队员所在的环境、对手的特点、对抗的激烈程度等都不相同，在训练时所处的环境和周围气氛通常是比较平定和安定的，对抗的激烈程度也往往不如正式比赛，这种训练还达不到全面提高运动员战术意识的目的，因此，我们应将训练与比赛实际相结合起来。可以根据大型正式比赛对队员心理因素的差距，如场外噪音的干扰、对抗的激烈程度、队员对模拟比赛在思想上是否真正引起足够重视等等，然后采取各种措施，以弥补和尽量缩小这些差距，让自己队员的意识水平能够胜任大型比赛。总而言之，通过比赛可以丰富队员们的临场经验，提高正确选择及合理运用技战术的能力。
6 6 ． 3 加强提高运动员技术，战术行动的选择能力
战术意识水平的高低，最直观的表现为临场的技战术行动的选择能力，这是评定运动员意识水平的又一重要标准。以运球突破过人技术而言，在 N B A 赛场上，以迈克尔·乔丹为代表的一批杰出世界超级球星，都具有极其精悍的突破过人的技术，而他们所采用的过人技术都是最基本的个人技术，他们之所以能对手严密防守的情况下还有如此精彩的个人杰作，除了具有极其熟练的个人技术之外，就是他们具有极强的技战术行动的选择能力。他们能够在快速激烈的对抗当中，凭借敏锐的观察力，及时正确地选择和合理应用各种个人技术来摆脱对方的防守。
综上所述，技术训练的意识表现为行为的目的性，合理性和准确性，而技术应用的综合就是战术意识。战术意识水平的高低则表现为临场的观察力，预判能力、技战术行动的选择能力，此三者是评定篮球运动员的意识水平的高低的标准，前两者是后者的基础，并...
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